Prokrastinering innebär att ha för vana att skjuta upp saker som man borde ta tag i med en gång. Det kan handla om sådant som känns jobbigt av en eller annan anledning. Ett exempel är sådana saker som på något sätt utmanar individen,…
Att ta hand om sin kropp och sitt psyke är grundläggande om man vill sats på en lång och framgångsrik karriär. Många tror att det är slöseri med tid att ägna sin tid åt löpning eller att gå på gym om man siktar…