Artros är en sjukdom som drabbar kroppens leder. Den är vanligast om man är över 60 men kan även drabba yngre personer. Har man smärta i lederna och är stel

Vi alla har väl hört att man ska träna för att hålla sig frisk. Men ibland kan man undra hur viktigt det egentligen är. Är det egentligen inte mest bara