En site om hälsa och välmående

Category Archives

Archive of posts published in the category: hälsa och välmående
jun
22

Träna morgon eller kväll?

Är du en morgon- eller kvällsmänniska? Inte bara hur vi tränar utan även när kan ha påverkan på vår träning. Det finns mycket som tilltalar när det handlar om morgonträning! När vi sover producerar kroppens mest testosteron under hela dygnet och således är…

maj
27

Börja meditera

Är du på jakt efter fler lugna stunder i ditt liv? Många människor som har börjat med meditation upplever att de både har blivit lugnare och fått en mer orosfri inställning till livet i stort. Att meditera kan låta krångligt för den oinsatte…

Kategorier

Träning

Träning på Facebook

Det blir allt viktigare i dagens samhälle att ta hand om sin hälsa och hålla sig i form för att må bra. Många som har kontorsjobb idag väljer att gå till gymmet efter jobbet eller på lunchen. Vill du och ditt företag ha hjälp att hitta bra och moderna kontorslokaler kan det därför vara bra att ta hjälp utav proffs som https://workaround.io/se/ så hjälper de er att hitta rätt!