En site om hälsa och välmående
okt
16

Är smoothies hälsosamt?

Begreppet smoothie har förekommit i snart 20 år. Smoothies är ett samlingsnamn för drycker som har mjölk eller yogurt som bas och som sedan blandas med frukt eller grönsaker i en mixer. Även juice kan användas. Detta har länge ansetts vara ett effektivt…

mar
5

Prokrastinering kan påverka hälsan

Många skjuter svåra saker framför sig

Prokrastinering innebär att ha för vana att skjuta upp saker som man borde ta tag i med en gång. Det kan handla om sådant som känns jobbigt av en eller annan anledning. Ett exempel är sådana saker som på något sätt utmanar individen,…

Kategorier

Träning

Träning på Facebook

Det blir allt viktigare i dagens samhälle att ta hand om sin hälsa och hålla sig i form för att må bra. Många som har kontorsjobb idag väljer att gå till gymmet efter jobbet eller på lunchen. Vill du och ditt företag ha hjälp att hitta bra och moderna kontorslokaler kan det därför vara bra att ta hjälp utav proffs som https://workaround.io/se/ så hjälper de er att hitta rätt!